夜寝れない

最近、夜になっても寝れない状態が続いてる感じが・・・
なんていうか、あんまり眠くならないんですよね。
眠くはなるけど、かなり眠くならないと寝たくないというか（マテッｗ
なので最近は寝るのが朝5時とか普通（ｗ
んで起きるのが大体10時前後、早くても9時（ヴぁｗ
うーん、健康的な生活リズムに直さないとなぁ。